El #nopal, contiene fibras, como pectina y mucílago, que dan sensación de saciedad y, además, son depurativas. Es decir, no solo quita el hambre, sino que elimina los residuos y toxinas del cuerpo. Por otra parte, regula la concentración de la glucosa en sangre y así,
calma la ansiedad de consumir alimentos ricos en azúcares. Por último, y debido a que el #nopal contiene vitaminas C y E, es antioxidante, mejorando el metabolismo celular y lipídico. Muy útil para perder peso y reducir medidas de una manera totalmente saludable.
