viernes, 22 de septiembre de 2017
lunes, 18 de septiembre de 2017
viernes, 15 de septiembre de 2017
Dieta Fácil: Los mejillones son una rica fuente de vitaminas y minerales esenciales.
Los mejillones son una rica fuente de vitaminas y minerales esenciales.
Contiene:
vitamina C, ácido fólico, hierro, fósforo y zinc.
La vitamina B12 es esencial para la salud del sistema nervioso, la formación de los glóbulos rojos.
El manganeso está implicado en la salud ósea y el metabolismo energético.
El selenio es importante para el sistema inmunológico y da apoyo a la glándula tiroides.
También tiene una alta cantidad de yodo, beneficiosa para nuestro metabolismo.
Fortalece el cabello, la piel y las uñas.
Elevado contenido en glucosamina, un antiinflamatorio natural muy potente, útil la artritis y la artrosis.
Los mejillones conservan prácticamente inalterables sus beneficios cuando se consumen en forma de conserva.
lunes, 11 de septiembre de 2017
lunes, 4 de septiembre de 2017
Suscribirse a:
Entradas (Atom)