¡¡¡ Feliz Año Nuevo !!!

¡¡¡ Feliz Navidad !!!

Bienvenido Invierno

El #Invierno comenzará hoy a partir de las 17h 28m hora oficial peninsular, según cálculos del Observatorio Astronómico Nacional (Instituto Geográfico Nacional - Ministerio de Fomento). Esta estación durará 88 días y 23 horas, y terminará el 20 de marzo de 2018 con el comienzo de la primavera.

NUEVO K7 Salvado de Trigo

NUEVO K7 Salvado de Trigo
Disfruta en tus recetas del mejor #K7salvadoTrigo de 500gr #Ecológico y 100% #Integral

Con asesoramiento personalizado.

No lo pienses más con la ayuda del Evalén ReduMax.

Con la ayuda de la fitoterapia y auroculoterapia.

Con la ayuda de la FITOTERAPIA y Dieta Fácil.

Dieta Fácil: Evalén Hemaferro

Evalén HemaFerro 

 

Es un magnífico complemento que contiene una innovadora mezcla de plantas para combatir los procesos carenciales de hierro. A esta completa fórmula se le han añadido también gluconatos de hierro y cobre, los cuales incrementan de manera considerable su bio-disponibilidad.

 

Recupera tu Línea de una forma fácil.

Dieta Fácil: Cambio de Hora.

Dieta Fácil: Evalén StarB

Evalén StarB 

Nos aporta suplementos específicos de nutrientes, ricos en aminoácidos y fuente de minerales y vitaminas, para mejorar nuestro estado general en épocas de cansancio, stress y fatiga.

Con la ayuda de la auriculoterapia y Dieta Fácil.

19 de Octubre, día mundial contra el cáncer de mama. Estamos contigo.

Recupera tu Línea de una forma fácil.

Recupera tu Línea de una forma fácil.

Bienvenido Otoño

Dieta Fácil: Evalén K7 Bebida de Chocolate.

Con Dieta Fácil no te prives de nada... 

Dieta Fácil: Los mejillones son una rica fuente de vitaminas y minerales esenciales.

Los mejillones son una rica fuente de vitaminas y minerales esenciales.

Contiene:
vitamina C, ácido fólico, hierro, fósforo y zinc.

La vitamina B12 es esencial para la salud del sistema nervioso, la formación de los glóbulos rojos.

El manganeso está implicado en la salud ósea y el metabolismo energético.
El selenio es importante para el sistema inmunológico y da apoyo a la glándula tiroides.

También tiene una alta cantidad de yodo, beneficiosa para nuestro metabolismo.

Fortalece el cabello, la piel y las uñas.

Elevado contenido en glucosamina, un antiinflamatorio natural muy potente, útil la artritis y la artrosis.

Los mejillones conservan prácticamente inalterables sus beneficios cuando se consumen en forma de conserva.

 

La vuelta al cole mas Fácil Con Dieta Fácil

Dieta Fácil: No cambies de ritmo, ahora es el momento.

Dieta Fácil: Evalén K7 Barritas Chocolate.

Refréscate: #IceK7. Disfruta el verano en buena compañía

Cerrado por Vaciones

Dieta Fácil: Consejos para viajar en coche este verano.

Refréscate: IceK7. Disfruta el verano en buena compañía

Dieta Fácil: Dientedeleon (taraxacum officinale weber).

Dientedeleon (taraxacum officinale weber)

Uno de los componentes de K7 fácil y K7 Classic.
El diente de león es una planta muy empleada tradicionalmente como diurético y tónico estomacal, destaca por su capacidad depurativa actuando sobre hígado, vesícula biliar y riñón.
Su principal virtud es la de limpiar el organismo, mejorar la excreción de agua y la consiguiente eliminación de toxinas.

Dieta Fácil: No cambies de ritmo, ahora es el momento.

K7 Desayunos

Dieta Fácil: No cambies de ritmo, ahora es el momento.

K7 Cel

 

• Favorece la depuración hepatica.
• Mejora la eliminación por su acción diurética.
• Actúa directamente sobre las zonas afectadas por celulitis.
• Facilita la pérdida de volumen.
• Ayuda en el control de peso.

Dieta Fácil: No cambies de ritmo, ahora es el momento.

K7 Classic

Reduce tu peso y modela tu figura mientras duermes.

Evalén K7 ReduMax. Fórmula Termogénica

Hábitos Saludables: Ejercícios Mañaneros

Hábitos Saludables: Ejercícios Mañaneros

Una excelente forma de despertar (sin café) es moviéndote. Hacer unas cuantas sentadillas o algún otro ejercicio a primera hora te ayudará a sentirte lleno de energía durante todo el día.

Ulmaria (Filipendula ulmaria) uno de los componentes de K7Plantas

Ulmaria (Filipendula ulmaria) uno de los componentes de K7Plantas

La ulmaria o reina de los prados se considera un diurético potente por su contenido en sales potásicas y flavonoides. Facilita la expulsión de materiales de desecho, como el exceso de ácido úrico, mitiga las infecciones en el tracto urinario y ejerce un efecto depurativo.
Estas propiedades junto a las antiinflamatorias y analgesicas que le caracteriza, hace que su empleo se extienda a todas aquellas patologías que va acompañadas de síntomas dolorosos. 

Nuevo Formato: Evalén K7 Circulación

La Receta de Dieta Fácil: Albóndigas con Salsa de Yogurt (Míriam Jiménez)

Otra amiga de Dieta Fácil, Miriam Jiménez, nos ha proporcionado una deliciosa receta que se ajusta para nuestra dieta.

¡Animaos y participad con vuestras recetas!, iremos publicándolas para que tod@s podáis disfrutarlas. ¡¡¡¡Gracias, Miriam!!!!

Ya sabéis, si os animáis y nos mandáis vuestras recetas a Facebook, las incluiremos en nuestro próximo recetario Dieta Fácil.

La Pimienta Negra

La pimienta negra 

Acelera el metabolismo y favorece la quema de calorías. También mejora la digestión y ayuda a prevenir los gases intestinales. Debido a su riqueza en vitamina C y betacarotenos, la pimienta negra es una especia altamente antioxidante que protege a las células contra los efectos de los radicales libres, los responsables del envejecimiento celular.

Contiene vitamina A, vitamina K, folato y colina, además de minerales como el potasio, fósforo, magnesio y calcio.

Además, es un ingrediente indispensable para nuestros platos con su magnífico sabor picante y su aroma.

Recupera tu Línea de una forma fácil. Busca tu Punto Asociado más cercano.

Nuevos Hábitos: Reducir el estrés, un buen próposito de vida.

K7 Pan de Molde. Son Aceite de Palma.

Aceite de Palma

El aceite de palma es un aceite de origen vegetal que se obtiene del mesocarpio de la fruta de la palma Elaeis guineensis. Es el segundo tipo de aceite con mayor volumen de producción, siendo el primero el aceite de soja. El fruto de la palma es ligeramente rojo, al igual que el aceite embotellado sin refinar. El aceite crudo de palma es una rica fuente de vitamina A y de vitamina E.

La palma es originaria de África occidental, de ella ya se obtenía aceite hace 5.000 años, especialmente en la Guinea Occidental de donde pasó a América, introducida después de los viajes de Colón, y en épocas más recientes fue introducida a Asia desde América. El cultivo en Malasia es de gran importancia económica, provee la mayor cantidad de aceite de palma y sus derivados a nivel mundial. En América, los mayores productores son Colombia y Ecuador.

Implicaciones para la salud

Una gran parte del consumo de aceite de palma se produce en la forma de aceite de cocina, oxidado en parte, en lugar de en su estado fresco. Esta oxidación parece ser responsable de los riesgos asociados a su consumo. Según varios estudios del "Center for Science in the Public Interest" (CSPI), el consumo excesivo de ácido palmítico (que compone el 44% del aceite de palma), aumenta los niveles de colesterol y puede contribuir al desarrollo de problemas cardiovasculares. La Organización Mundial de la Salud y el "National Heart, Lung and Blood Institute" de los Estados Unidos aconsejan limitar el consumo de ácido palmítico y alimentos con un alto contenido en grasas saturadas. Según la OMS, hay una evidencia convincente de que el consumo de ácido palmítico aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, colocándolo en el mismo nivel de evidencia que los ácidos grasos saturados.

Problemas ambientales


El cultivo de palma para obtener aceite ha sido criticado por su impacto medioambiental, que incluye deforestación, pérdida de hábitats naturales de especies en peligro, como el orangután y el tigre de Sumatra, así como por su contribución a la emisión de gases de efecto invernadero. Muchas plantaciones de palma se sitúan en túrberas, y despejar el terreno para el cultivo contribuye al aumento de emisiones de gases de invernadero.

 Deforestación en Indonesia

La demanda creciente de aceite de palma por parte de las grandes corporaciones de la alimentación, la cosmética y de agrocombustibles está impulsando la destrucción a gran escala de turberas y selvas tropicales en Indonesia. La degradación y quema de los bosques de turberas de Indonesia causan al año la emisión de 1800 millones de toneladas (Gt) de gases de efecto invernadero. En muchas ocasiones las plantaciones de palma se implantan tras la destrucción de grandes extensiones de selvas tropicales en Indonesia. Esta destrucción acelera el cambio climático y lleva a especies amenazadas, como el orangután o el tigre de Sumatra, al borde de la extinción.

La receta de Dieta Fácil: Cachopitos de Ternera.

Nuevos Hábitos: Desayunar bien

Espinacas

Una taza de espinaca tiene casi tanta proteína como un huevo. Se recomienda comerlas al vapor en lugar de crudas, esto ayuda a conservar las vitaminas, facilita la absorción del calcio y es ideal si deseas mantener un vientre plano.